AP heatwave alert: ఎండలు ప్రతి ఏడాది వస్తాయి.. కానీ కొన్ని రోజులు మాత్రం తీవ్రతతో గుర్తుండిపోతాయి. ఇప్పుడు అలాంటి పరిస్థితులే కనిపిస్తున్నాయి. ఉష్ణోగ్రతలు ఒక్కసారిగా పెరగడంతో, రాష్ట్రవ్యాప్తంగా వడగాలుల ప్రభావం పెరుగుతోంది. ప్రస్తుతం పరిస్థితులను గమనిస్తే, సాధారణ వేసవి నుంచి తీవ్రమైన హీట్వేవ్ దిశగా మార్పు కనిపిస్తోంది. ఒకేసారి పలు మండలాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు అధికంగా నమోదు కావడం, వడగాలులు వీచే అవకాశం ఉందని అధికారుల హెచ్చరికలు రావడం ప్రజల్లో ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలో అధికారులు ముందుగానే అలర్ట్ జారీ చేశారు. సోమవారం, మంగళవారం రోజుల్లో వడగాలుల తీవ్రత మరింత పెరగబోతోందని సూచించారు.
సోమవారం మొత్తం 51 మండలాల్లో తీవ్ర వడగాలులు, మరో 49 మండలాల్లో సాధారణ వడగాలులు వీచే అవకాశం ఉందని తెలిపారు. అదే విధంగా మంగళవారం పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా మారే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. 53 మండలాల్లో తీవ్ర వడగాలులు, 57 మండలాల్లో వడగాలులు ఉండే అవకాశం ఉందని అంచనా వేశారు. ఇది కేవలం సంఖ్యల విషయం కాదు… ఈ సంఖ్యల వెనుక ఉన్న అసలు విషయం ప్రజల ఆరోగ్యం. వడగాలుల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, బయట పని చేసే వారు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు. అందుకే ముందుగానే జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం.
ఎక్కడ ఎక్కువ ప్రభావం… ఉష్ణోగ్రతలు ఎంతవరకు పెరుగుతున్నాయి?
ప్రస్తుతం రాష్ట్రంలో వివిధ ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఉత్తరాంధ్ర జిల్లాల్లో వడగాలుల ప్రభావం స్పష్టంగా కనిపించే అవకాశం ఉందని అధికారులు చెబుతున్నారు. ఇక కోస్తా, రాయలసీమ ప్రాంతాల్లో గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇప్పటికే కొన్ని ప్రాంతాల్లో 43 డిగ్రీలకుపైగా ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవ్వడం పరిస్థితి ఎంత తీవ్రమో చూపిస్తోంది.
Also Read: https://www.telugunews.co/cell-phone-problems-life-style/
ఆదివారం నమోదైన ఉష్ణోగ్రతలు కూడా ఇదే విషయాన్ని స్పష్టంగా తెలియజేస్తున్నాయి. కడప జిల్లా పొట్టిపాడులో 43.8 డిగ్రీల సెల్సియస్, తిరుపతి జిల్లా వరదయ్యపాలెంలో 43.1 డిగ్రీలు, నంద్యాలలో 42.9 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యాయి. ఇలాంటి ఉష్ణోగ్రతలు సాధారణంగా కనిపించినా, శరీరంపై వాటి ప్రభావం మాత్రం తీవ్రమే. ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం సమయంలో బయటికి వెళ్లడం ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. అలాగే వడగాలులు వీచే సమయంలో శరీరంలో నీరు త్వరగా ఆవిరైపోతుంది. దాంతో డీహైడ్రేషన్ సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. ఈ పరిస్థితుల్లో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే హీట్ స్ట్రోక్ వంటి సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
ప్రజలకు సూచనలు… ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితులను దృష్టిలో పెట్టుకుని అధికారులు ప్రజలకు కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు చేస్తున్నారు. మొదటిగా, అవసరం లేకపోతే మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుంచి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య బయటికి వెళ్లకూడదు. ఇది అత్యంత కీలకమైన సమయం. రెండోదిగా, ఎక్కువగా నీళ్లు తాగడం చాలా అవసరం. శరీరంలో నీటి స్థాయిని నిలబెట్టుకోవడం వల్ల వడగాలుల ప్రభావాన్ని కొంతవరకు తగ్గించవచ్చు. మూడోదిగా, బయటకు వెళ్లాల్సి వస్తే తేలికపాటి బట్టలు ధరించడం మంచిది. అలాగే తలపై గుడ్డ లేదా టోపీ ఉపయోగించడం వల్ల ఎండ ప్రభావం తగ్గుతుంది. చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, అనారోగ్యంతో ఉన్నవారిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి. వీరికి వడగాలుల ప్రభావం త్వరగా పడే అవకాశం ఉంటుంది.
కూల్ డ్రింక్స్, ప్యాకేజ్డ్ పానీయాల కంటే సహజ పానీయాలు.. మజ్జిగ, కొబ్బరినీళ్లు వంటి వాటిని తీసుకోవడం మంచిది. ఇలాంటి చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే, పెద్ద ప్రమాదాలను నివారించవచ్చు. ఎండలు తప్పవు.. కానీ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మాత్రం మన చేతిలోనే ఉంది. ఒక చిన్న నిర్లక్ష్యం.. ఒక పెద్ద సమస్యగా మారవచ్చు.. వడగాలులు పెరుగుతున్నాయి.. జాగ్రత్తలు తీసుకుంటేనే ఈ వేసవిని సురక్షితంగా దాటగలం.
